用眼自查
你盯了一天屏幕，眼睛到底撑到什么程度
有人下班时眼睛还很清亮，有人下午三点就开始发花。20 题量一量你的屏幕负担有多重。
20 道情景题6 分钟左右4 种结果类型单选 · 即时出结果全程离线
屏幕这件事不是「累不累」的问题，是「你有没有留出恢复的口子」。同样八小时对着屏幕，有人中间会自然抬头看远处，有人一口气盯到下班；有人躺下之后还要再刷一小时，有人放下手机就能睡。这些差别一天两天看不出来，攒上几个月就变成干、涩、发花、睡不好。按你真实的样子选，别按你知道的那套护眼方法选。
凭第一反应选，不要反复权衡，第一反应通常最接近真实倾向
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可以随时返回上一题修改，也可以做完之后再重测一次
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